Psicólogo en Fuengirola – Sonia Ramírez

Psicoterapeuta en fuengirola, mijas y benalmádena

Infórmate sin compromiso

Whatsapp o llamada: 744401710          hola@soniaramirez.es

 

Muchos de nosotros necesitamos apoyo psicológico en algún momento de nuestra vida, problemas laborales, ansiedad, estrés, desánimo o problemas con la pareja. Cualquiera que sea el problema podemos sentirnos desbordados y abrumados, pues todo lo que creemos que está en nuestra mano lo hemos puesto en marcha y no funciona. Aquí es el momento idóneo para pedir ayuda a un profesional especializado.

¿Qué problemas son los que trato?  Ansiedad, fobias, obsesiones, depresión, habilidades sociales, problemas de comunicación, estrés, adicciones, perfeccionismo, sexualidad, malestar general, inseguridades, autoestima, etc.

¿Qué te gustaba hacer cuando no te sentías mal?

Priorizo el trabajo con tus propios valores

¿Qué ofrezco?

Enfoque contextual

¿No te ha funcionado todo lo que has probado hasta ahora? Es el momento de que pruebes algo distinto. Con esta metodología aprenderás una nueva forma de estar en el mundo.

Mindfulness

El Mindfulness o Atención Plena es una herramienta muy útil para algunos pacientes que viven esclavos de sus emociones y pensamientos. Con Mindfulness mejorará tu calidad de vida.

Terapia individualizada

No existen dos personas iguales, por eso para mi es de suma importancia que la terapia se adapte completamente a las necesidades del paciente.

En muchas ocasiones nos negamos a ponernos en contacto con las emociones que nos hacen sentir mal, centrando el foco de nuestras vidas en apilar barreras para no sentirlas, malgastando energías y tiempo en ello en lugar de construir la vida que queremos vivir. 

Nunca es tarde, juntos podemos empezar a construir tu vida.

“Hay una grieta en todo, ahí es por donde entra la luz”

Leonard Cohen

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Sonia Ramírez Blanco - Doctoralia.es

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